

自分をアップデート
こんにちは。花*花です🌸 いきなり壮大な話になりますが 以前、人類の歴史を紐解くという趣旨のTV番組で、長く生き残る為に1番大切なものは 知力でも体力でもなく、変化に対応できるカだと結論づけていました。 進化論で有名な、チャールズ・ダーウィンも「種の起源」という著書の中で...
2024年6月12日読了時間: 3分


小袋の調味料を使い切る工夫
こんにちは。花*花です🌸 定期的に冷蔵庫ポケットに溜めがちな調味料の確認をしています。 うちでは納豆についてるカラシは 納豆にはかけずサンドイッチに使うので、量的にも上手く使い回せるんですが、醤油の小袋とかは忘れがち‥。...
2024年5月18日読了時間: 1分


畳と襖の張替え
こんにちは。花*花です🌸 数年前から家のあちこち、ちょっとした手直しをやっていますが 最近、畳の表替えと襖の張替えをしました。 ずっと気にはなってたんですが 何となく大がかりなイメージがあり。 でも1週間以上も実家に帰省していたら...
2024年4月24日読了時間: 2分


破壊と再生
こんにちは。花*花です🌸 最近、10年使っていた体重計が壊れてしまいました💧 見た目は綺麗なのに処分するのは切ないですが、体組成計の数値が今一変だったので逆に良かった!かも。 新調したら 身体年齢が4歳も若返って嬉しいです✨✨ 筋トレも更にやる気が増してきました❗️...
2024年3月24日読了時間: 2分


自分に似合う部屋
こんにちは。花*花です🌸 最近うちのベランダは、ほぼ物がないスッキリとした状態になりました。 おかげで観葉植物🪴が映えます✨✨ きっかけはマンションの大規模修繕工事。 数ヶ月、ベランダのものを部屋に入れないといけない事になり、多くの人が大量のゴミを出していました。...
2024年3月3日読了時間: 2分


波動を上げれば運は付いてくる
こんにちは。花*花です🌸 昨夜、良い事を思い出したので備忘録として書いておこうと思います。 皆さんは「引き寄せる」という言葉を意識した事はありますか? 私は常にどこかで意識していて だから当然、引き寄せの法則的な話は耳に入ってきやすいです。...
2024年1月28日読了時間: 2分


今、できること
こんにちは。花*花です🌸 今年は元日から地震で大変な年明けとなりました。 被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 改めて地震対策の見直しをしていく時ですね。 ここまで定期的に地震が起きると、家具の固定等されている方は多いと思いますが、食品など、賞味期限のあるものは...
2024年1月11日読了時間: 2分


習慣の見直し
こんにちは。花*花です🌸 今年は暖冬になるかと思いきや 急に寒いXmas🎄 年末年始は暖かいとの事で又、期待したいです✨ 12月は毎年、年賀状の準備もしますが 今年は印刷から手書きに変えてみました。 これまではずっと写真選んで家のプリンターで作ってたんですが、今年は喪中...
2023年12月24日読了時間: 2分


片付けと筋トレの共通点
こんにちは。花*花です🌸 この数ヶ月、筋トレを朝のルーティンに組込みました。30分位で筋肉痛にならない程度の軽めです。 きっかけは今年の猛暑でウォーキングを休んでいたせいか、明らかに代謝が悪くなってきたから。 それに加え、運動とは無縁のように思われた友人からジムのお誘いを...
2023年11月16日読了時間: 2分


網戸の張替えと掃除
こんにちは。花*花です🌸 10月も下旬になり過ごしやすくなりましたね。 暑くも寒くもない季節、片付けや大掃除には絶好の機会です。 春にダイソーで購入していた網戸の網もやっと張替える気になりました。 大きな1枚ものを1人で貼る気にはなれませんが、真ん中に仕切りのあるものなら...
2023年10月20日読了時間: 2分