

固定電話の処分
こんにちは。花*花です🌸 早くも夏って感じですね〜💦 家の中位はスッキリしたいので 久しぶりに大きく家の中を見直しました! その中の1つに固定電話の処分があります。 お客様にも「固定電話って要るんですかね?」と何度か聞かれた事があるのですが 一般家庭の場合、携帯電話があればFAX使う方以外、特に不自由は無いことが多いですよね。 固定電話が信用につながる場合があるとか 非常時の繋がりやすさとかの利用価値はあるけれど この時代に携帯料金も固定料金も払うのは無駄に感じる人も多いでしょう。 私の場合、固定電話料金は月300円だし、義母は固定の方にかけてくるので、今から変更してもらうのはストレスかなと思い、様子見の状態が何年か続いていました。 でも何故か最近義母からもスマホにかかってくるようになり(留守時のかけ直しが面倒になったのかも?)だったら、もう外そうかなと、やっと決断できました。 何より固定電話にかかってくるのは ワン切りや詐欺っぽいもの、セールスが90%以上と言っても良い位だったんですよね。 「又セールスだろう。」と思って出ないと...
3 日前読了時間: 2分


モノの管理は健康管理と直結している
こんにちは。花*花です🌸 春のせいか 日中とても眠くなることが多くなり ある時、夜8時に寝たことをきっかけに昼間の眠気が全くなくなりました。 よし、このリズムを維持しよう!と 思い切って昨夜も9時に寝たのですが 布団が暑すぎて上手く眠れず、ちょっと失敗したなぁという感じです。 冬布団から毛布を抜いて 念のため夏の掛け布団を追加、というところまでは、ちゃんと調整していたのですが 昨日初めて 冬布団は暑いけど、夏の掛け布団だけでは寒いという中途半端な状態を経験し せっかく良いリズムができていたのに、うっかりしてたなと反省です。 洋服は夏服でも冬服でもすぐに出せるようにしているので、こんな失敗は無いのですが さすがに夜中に布団を替えるというのは もう面倒になってしまい、洋服のようには簡単ではないですね。 衣類については 健康管理できているつもりだったけれど、布団は盲点でした。 今日早速、夏の掛け布団2枚で厚さ調整できる準備をしました。 今夜は快眠できると思います! 念の為、厚手のカーディガンを横に置いて寝ようかな? 睡眠ってすごく大事ですよね。...
4月20日読了時間: 2分


異例の雪と選挙
こんにちは。花*花です 🌸 今日は衆議院選挙の投開票日、そして偶然にも大雪です。 私の住んでいる町で雪がうっすらでも積もるなんて12年ぶり位です。 数日前から予測されてた事なので 昨日、初めて期日前投票に行ったのですが 何と❗️70分待ち😱 今まで、投票で並ぶなんて経験したことがなく 期日前投票は更に空いていると思い込んでいたので、びっくりしました。 市役所の中に所狭しと人が密集しているから、最後尾が何処なのかさえ迷ったほど。 待ち時間70分と聞いても誰も帰ろうとしないことにも驚きです。 少なからず、選挙の度に投票率の低さが問題視されているというのに。 皆「今日のうちに、、」と考えることは一緒なのか、それとも意識が変わってきているのだろうか、、と 並んでいる人達に妙な一体感さえ感じました。 が、しかし今後は絶対、期日前投票はしないぞ!とも思いました^_^ (因みに、最終日投票した夫も30分並んだそう。) そして一夜明けてみると、今度は降りしきる雪に、珍しさが勝って、つい嬉しくなったり心配になったり。 この大雪の影響で選挙も何か一波乱あるのでし
2月8日読了時間: 2分


家事は最高の脳トレだった!
こんにちは。花*花です🌸 夏から冬に突入しそうな今日この頃ですが スマートニュースでこんな記事 ⭐︎ が出ていました。 東洋経済オンライン 家事は 認知症予防、脳の健康 に効果的 との事。 一部抜粋↓ 「興味深いことに、家事以外の身体活動や社交的交流も同様にリスク低減と関連していましたが、効果の大きさは同程度でした。 つまり、家事はジムへの入会も特別な道具も、友人との予定調整も必要ないにもかかわらず、ほかの活動と遜色ない脳保護効果を持つ可能性が示されたのです。」 これはつまり家事は 手軽に1人でも継続できて生活の役にも立つ最強の脳トレってことですよね? 健康寿命を伸ばす為には、筋トレだけじゃなく、頭も使わないと!とは思っていましたが 家事がそれに匹敵するなら一石二鳥で嬉しい限りです✨ 家事と言っても やってる方なら分かると思うんですが 料理、洗濯、掃除などよりも 名もなき家事 の方が実は多かったりします。 「片付け」も勿論そうです! パターン化されてない事の方が 面倒な事も多いですよね。 ただ、それこそが より脳にとって良い事でもあるようで、、
2025年10月22日読了時間: 2分


頑張るのは5分だけ!
こんにちは。花*花です🌸 残暑厳しく 近年は6月から9月までの4ヶ月間は 夏って感じで、もう受け入れるしかありませんね💧 夏の外出は用事がある時のみで どんどんお家時間が増えています。 益々、家の中は快適な状態にしておきたいですね。 暑い日は何をするにも大変ですが...
2025年9月9日読了時間: 2分


家の手直しと蝉の応援
こんにちは。花*花です🌸 毎年夏になると近くの公園から蝉の大合唱が聞こえてきますが 不思議と、うるさい気持ちより 夏に負けるな❗️というような気分にさせられます。 高校球児を見ている感覚に近いかも。 、、と言う事で、最近はずっと気になっていた家の手直しをしていました。...
2025年8月14日読了時間: 2分


年齢を脱ぐ、冒険を着る
こんにちは。花*花です🌸 「年齢を脱ぐ、冒険を着る、わたしは私」 今日、心にヒットした言葉です。 (西武・そごうの広告で使われたキャッチコピーだそう) 年相応だからとか 良い歳をしてとか 似合ってないとか 世の中にはつまらない言葉が溢れていて...
2025年6月26日読了時間: 2分


冬の尊さ
こんにちは。花*花です🌸 厳しい寒さが続きますね。 春まであともう少し、、 寒さのせいか 夜中目が覚める事が増えたので 滅多に使わない湯たんぽを使うようになりました。 すごく久しぶりで新鮮✨ 何とも言えないホカホカ そしてビニール製の湯たんぽなので...
2025年2月12日読了時間: 1分


失敗は無い、フィードバックがあるだけ
遅ればせながら 明けましておめでとうございます🎍 花*花です🌸 皆さんの今年の抱負は何でしょうか。 私は毎年、何かしら初めての事を1つはチャレンジしてみようと思っています。 年齢を重ねる度、時間があっという間に過ぎるそうで、それは初めての体験が減っていくからと聞いてから...
2025年1月12日読了時間: 2分


髪の断捨離
こんにちは。花*花です🌸 最近、何年かぶりに髪を短くしました。 髪型変えたいとは思いつつ 夏が暑過ぎて、そして長い💦 (一年の半分位は夏だったのでは?) ずっと結んでいるし前髪も作ってないので 美容院すら行く必要もないほど、、。 そして、やっと涼しくなったので...
2024年11月10日読了時間: 2分
