明日から頑張ろう！ではなく、今日だけ頑張る

こんにちは。花＊花です🌸

今日のタイトルは

最近、読んだ本で腑に落ちた言葉

明日から頑張ろうではなく

今日だけ頑張る

明日から永遠に頑張るとしたら

今日位は、ゆっくりしたい❗️ってなりますよね？

でも

今日だけなら頑張れるかな？

辛くても5分だけなら、まだ動ける、、みたいな。

気持ち的には今日だけ頑張るの方が楽だし

結果、良く動いてるんですよね。

明日は次の日になれば今日になり

毎日が今日しかない訳で、、。

私はとりあえず、1時間だけ頑張ろう！を

鎖の様に繋げられたら良いなと思います。

実生活を例に取ると

年末の大掃除🧹は大変なので

日々、余裕がある時に

普段の掃除＋TVの裏とか

普段の掃除＋換気口のフィルターとか

1箇所だけ力を入れます。

これだけでも結構汗かきますからね💦

年末の1週間、集中して頑張ろう！は

私にはキツイです。

明日の自分を助ける為に今、動いてるというのが基本的な考えです。

過去のしわ寄せで頑張らざるを得ないのが1番避けたいところで

今日の為に今日、頑張るのも、ちょっと疲れる感じで

明日や、未来の為に今、頑張るのは精神的に楽です。

目指しているのは、いつもここです！

健康に例えるなら治療より予防ですね。

片付けも今、現在と未来の為にあります。

今日だけでも、5分だけでも良い、

大事なのは向き合うという事です。

ベランダに溜めてあるゴミを捨てるだけでも

良いので何か１つ行動してみて下さいね🌸