美味しいものを食べたい時の確実な方法

こんにちは。花*花です。

食欲の冬が終わって、食欲の春ですね！えっ、初めて聞いた？

(￣▽￣)

皆さんは「何か美味しいもの食べたいな～」て時ありませんか？

私は良くあります。

でも何が食べたいのか良く分からない…そんな時、確実に美味しい物を食べる方法があります。

それは…お腹を空かせること。

美味しい何かを探そう、買いに行こうではなく、自分の状態を変えるのです！

1日断食したら、きっと普段の食事が身体に染み渡ることでしょう。

普段食べている物に感謝もでき、ダイエットまでできて一石二鳥♪

実は娘がダイエットする！と言うので、私もプチダイエットをしているのですが、ちょっと間食を控えただけで、夕食の何と美味しいこと！

そういえば最近「お腹が空いてしょうがない！」なんて経験してなかったな～。

食べられるのが当たり前になって、もっと美味しい何か…みたいな発想になっていたようです。

足りない何かを感じたらちょっと発想を変えてみるといいかも？

片付けも、収納グッズを買い足すより、物を減らす方が効果的な場合が多いですよ。

あっ、そういえば先日雑誌に「お肌の断食」という特集が載っていました。

スキンケアを徹底的に引き算して、お肌本来の力を高めるというもの。

CMにも出ているアノ女優さんもこの女優さんもやっているのだとか？

「押してダメなら引いてみろ」ならぬ「足してダメなら引いてみろ！」ですね。(^-^)