自分への手抜きを止める

こんにちは。花＊花です🌸

家が散らかってるから帰りたくない、

落ち着かないから帰りたくないと言う人がいます。

そこまでいかなくても、家にいると何だか鬱々とする、

何も、やる気が起こらないという場合もあるようです。

そんな時は自分をもてなすという視点で考えてみてはどうでしょうか？

散らかったお店に通されて

気分良いなぁと感じる人はいないと思いますが、家も同じです。

自分の家が好きでないなら

それは毎日好きではない髪型、好きではない服を着て過ごしているようなもの、

何となく気が滅入ってくるのは当たり前ですよね。

自分の家だから別に良い

普段着だから何でも良い

という感じだと楽ではあるかも知れませんが

逆に言えば自分を適当に扱っていることにも成り兼ねません。

手間でも、お化粧したり身なりを整えると気持ちが明るくなる事、ありますよね。

家も同じです。

だから何にもしない事が楽、なだけではなく、

手抜きするほど何だか鬱々、、に繋がる事もあると思うんです。

私自身、手をかけた家は自分に良いものを与えてくれるけど、

適当に着た服、寝ぐせのままの自分を鏡でみるとモヤっとします。

結局、自分のしたことが自分に返ってくる感じがしますね＾＾； 今年の目標は脂肪の断捨離ですが、正直去年までは、

もう少し痩せたいけど頑張って痩せたからって何なの❓という思いも

どこかにありました。 でも今は少し身体が絞れただけで、毎日ちょっと嬉しい♡ 生活を楽しくするってこういう事の積み重ねなのかなって思います。 なので家だけじゃなく、もっと自分をケアしようと思い始めた所です。

誰かに期待する前に自分で自分を大切にする、もてなす、

それは、ある意味ちょっと面倒な事でもありますね。

片付けたり掃除したり、服もわざわざ選んだり買いに行ったり。

でも、私達は自分以外の人にはそういう事を

していたりします。

もてなすって他人に対して使う言葉ですが

そこには手間が必要なので、

自分に対しては、面倒だから手抜きしても良いとなってしまいがち。

手抜き、自己犠牲、遠慮、謙虚、忍耐、努力、責任感、

自分より他人を優先する優しさ、そんなものが何となくごっちゃになって、

自分以外の人に私は我慢して、こんなにしてあげたのに、みたいな不満を持つ事もあるでしょう。

でも、自分で自分に手抜きしていることまで

誰かのせいにしている事も、あるかも知れません。

自分を、もう1人の他人として意識する事も大事ですね。

家を片付ける事も自分へのもてなしです。

一時大変かも知れないけど

すっきりした空間の中からエネルギー、元気が出てくると思います。

自分に期待して自分が応えてあげる、

自分を頼りにする、

家族や他人に期待するより

ずっと効率的だと思いませんか？

自分が充実していると人にも優しくできる余裕が生まれたり、

自分を大切にしていると他人からも大切に扱われるそうです。

家を片付け、物を手入れし、自分も磨く、もてなす、そんな風になっていけたら良いですね🌸